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骨質疏鬆高危族
如何確診及預防
確診骨質疏鬆怎麼辦? 積極治療重拾健康人生
05/10/2020:【改善骨質密度有方法】確診骨質疏鬆,驚跌斷骨所以寧願行少幾步?
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手腕骨折可大可小 預防骨質疏鬆最緊要
29/06/2020: 【骨疏跌 一手腕易骨折 】一般人站立水平跌倒,可能只係擦損雙手不過對骨質疏鬆病嚟講隨時搞到手腕骨折 。
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「三高一鬆」都市病 除了心血管疾病 骨質疏鬆更易被忽略
22/06/2020: 【三高一鬆知多D】大家可能都認識預防三高嘅方法,其實骨質疏鬆同樣係普遍嘅都市病。
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運動預防骨折(老人篇)
16/01/2020: 【適合老人家嘅運動】對骨質疏鬆患者嚟講,除咗要注重飲食同接受藥物治療外,負重運動亦都係非常重要嘅一環。
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骨質疏鬆有救星 及早預防趁年輕
04/12/2019: 通常講到骨質疏鬆,好多人第一時間就諗住點樣補鈣,其實除咗鈣質之外,維他命D同運動同樣非常重要。
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如何確定自己患上骨質疏鬆
22/08/2019: 人生唔同階段,面對嘅挑戰都不一樣,正因此喺唔同階段應選擇嘅身體檢查都唔同。女性踏入50...
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骨質疏鬆: 莫待骨折才求醫
15/08/2019: 慣咗每朝飲杯咖啡先開工?出面太陽猛要狂搽防曬?覺得「瘦至係靚」所以要減肥?原來...
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抗骨鬆 防跌斷
25/07/2019: 原來30歲前就要開始預防骨質疏鬆,而好多人都懵然不知?變矮、駝背都係身體「求救」信...
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對抗骨折 主動出擊
04/07/2019: 骨質疏鬆對老人家嚟講,簡直係計時炸彈!不慎跌親引致骨折就好常見,但原來打個乞嗤、...
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HK-02951-PRO-2019-September